We Care Diëtetiek

Het is onze missie om u op weg te helpen naar een gezond lichaam met (weer) meer energie en veerkracht.  Samen met u gaan we op zoek naar de wortels van uw probleem.
 
Als natuur- en darmdiëtist hebben we hierbij aandacht voor een goede kwaliteit voeding die past bij uw constitutie, als ook voor wat er verder speelt in uw leven. Belangrijke pijlers voor meer energie en een goede gezondheid zijn een gezond darmmicrobioom, een sterke spijsvertering en een stabiele bloedsuikerspiegel.
Werkwijze & Tarieven

U kunt bij ons terecht voor voedingsadvies op maat. Klachten die we veel zien in de praktijk zijn o.a.

  • Vermoeidheid
  • Maag- en darmklachten
  • Hormonale klachten
  • Hoog sensitiviteit, HSP
  • Hypoglykemie, overgewicht, diabetes type 2
  • Verhoogd cholesterol, hart- en vaatziekten
  • Stress klachten
  • Auto immuunziekten
  • Artrose, gewrichtsklachten
  • Te laag gewicht, ondervoeding

Wilt u:

  • Zich vitaler en energieker voelen
  • Aan de slag met uw gezondheidsklachten en opzoek naar de wortels van uw probleem
  • Een betere hormonale balans
  • Een veerkrachtiger lijf door een gezonde basis
  • Een gezond eetpatroon i.p.v. een dieet
  • Iemand die met u meedenkt en u begeleid, maar niet de keuzes voor u maakt
  • Tips ontvangen om uw leefstijl (beweging, slaap, ontspanning) te verbeteren
  • Indien nodig ondersteuning met supplementen van goede kwaliteit
Maak dan een afspraak
IMG_9712

Wie ben ik?

Elke Kuepers – Diëtist en darmtherapeut

Sinds 2015 ben ik werkzaam als orthomoleculair diëtist en darmtherapeut en heb ik veel werkervaring opgedaan met allerlei soorten gezondheidsklachten. Om de lichamelijke oorzaak van uw klachten op te sporen, luister ik in eerste instantie goed naar uw verhaal en wat daaruit spreekt. Ik stel verdiepende vragen om tot een diepere laag te komen.

Mijn werkwijze is typerend in het feit dat ik u werkelijk probeer te ontmoeten als mens. Ik heb een diep respect voor de weg die ieder persoon aflegt en voor ieders eigen wijsheid en authenticiteit. Ik zie het als mijn voorrecht om u te mogen begeleiden terug naar meer energie en een goede gezondheid.

Ik zou mezelf omschrijven als invoelend, intuïtief, nieuwsgierig en betrokken.

Verder ben ik moeder van twee wilskrachtige jongens en heb ik van kinds af aan een groot hart voor de natuur. En droom ik van mijn eigen boerderij en een voedselbos.

Opleidingen

  • Voeding en Diëtetiek (HAN hogeschool)
  • Orthomoleculaire therapie (Natura Foundation)
  • Darmtherapie (RP Vitamino)
  • Integratieve nutritionele therapie (3-isone)

"Keep your body healthy"

Benieuwd welk dieet het beste bij u past? U kunt altijd even bij ons binnenlopen op onze locatie op de Mechelenlaan.

Contact

Locatie Woensel-Zuid
Frankrijkstraat 126
5622 AH Eindhoven
Gratis parkeren

Waar kunnen we u mee helpen?

Voeg je koptekst hier toe

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Small Group Training Lidmaatschap

Welk lidmaatschap past het beste bij jou?

Bij We Care Fitness kun je kiezen voor een passend lidmaatschap dat geheel aansluit op jouw doelstelling. Je kunt al begeleid komen sporten vanaf €37,90 per maand! Voor elke doelstelling is er een geschikt lidmaatschap.

Lidmaatschappen bij We Care Fitness

  • Flexibele lidmaatschappen, sporten zonder langdurige verplichting
  • Goedkoper sporten voor de langere termijn
  • Lidmaatschappen voor 1, 2 of 3 keer of meer per week
  • Sporten alleen in de wintermaanden
  • Alle lidmaatschappen zijn inclusief begeleiding
  • Keuze uit verschillende doelstellingen ‘basis’, ‘doelbewust’ of ‘resultaatgarantie’

We Care ‘Basis’ sportlidmaatschap

Het basissportlidmaatschap is bedoeld voor mensen die één of meerdere keren per week willen sporten en het niet belangrijk vinden om de voortgang bij te houden. Bij dit lidmaatschap kun je zowel zelfstandig trainen als deelnemen aan de begeleide groepslessen. Wij vinden het belangrijk dat je altijd op een verantwoorde wijze sport.

We Care ‘Doelbewust’ sportlidmaatschap

Met het doelbewust sportlidmaatschap train je één of meerdere keren per week met een helder en haalbaar doel voor ogen. Wij begeleiden, motiveren en houden de voortgang samen met je bij. Bij dit lidmaatschap kun je zowel zelfstandig trainen als deelnemen aan de begeleide groepslessen.

We Care ‘Resultaatgarantie’ sportlidmaatschap

Dit lidmaatschap is  voor mensen die naast bewust sporten ook bewust met hun voeding om willen gaan. Met het resultaatgarantie lidmaatschap train je meerdere keren per week onder begeleiding en houd je bij wat je eet. Naast begeleiding tijdens het fitnessen krijg je extra coaching en adviezen voor een gezonde leefstijl. Door op de juiste manier te sporten en bewuster en gezonder te eten haal je gegarandeerd resultaat!

We Care ‘Wintermaanden’ sportlidmaatschap

Wilt u wel trainen, maar niet het hele jaar door? Dan kunt u kiezen voor een van de wintermaanden opties. U kiest het Basis, Doelbewust of Resultaatgarantie lidmaatschap en kunt bij ons komen sporten in de periode oktober tot en met maart. Voor meer informatie neemt u vrijblijvend contact met ons op.

Wil je weten welk lidmaatschap het beste bij jou past?

Vul dan het formulier in en klik op verzenden. Binnen 1 werkdag nemen wij contact met je op voor een persoonlijk advies.

Meld je hier aan!

Maak vrijblijvend een afspraak voor een intake.


Interesse in:

Goed Bezig!

Meld je hier aan!

(geheel vrijblijvend)


Ik ben van plan me in te schrijven voor:

Plan een gratis proefles

Of kennismaking


Ik heb interesse in:

Stel hier je vraag


Je vraag of opmerking:

Personal Training Rittenkaart

Small success

12 sessies
€ 65,- per les
  • Inclusief
  • Periodieke metingen, testen en evaluaties
  • Ook te gebruiken voor alle groepstrainingen
  • Twee jaar geldig


  • Eenmalige inschrijfkosten €55

Big success

24 sessies
€ 60,- per les
  • Inclusief
  • Periodieke metingen, testen en evaluaties
  • Ook te gebruiken voor alle groepstrainingen
  • Twee jaar geldig


  • Eenmalige inschrijfkosten €55

Absolute success

48 sessies
€ 55,- per les
  • Inclusief
  • Periodieke metingen, testen en evaluaties
  • Ook te gebruiken voor alle groepstrainingen
  • Twee jaar geldig


  • Eenmalige inschrijfkosten €55
Beste prijs

Meld je hier aan!

Maak vrijblijvend een afspraak voor een intake.


Lidmaatschap:

Zelf trainen Lidmaatschap

Welk lidmaatschap past het beste bij jou?

Bij We Care Fitness kun je kiezen voor een passend lidmaatschap dat geheel aansluit op jouw doelstelling. Je kunt al begeleid komen sporten vanaf €37,90 per maand! Voor elke doelstelling is er een geschikt lidmaatschap.

Lidmaatschappen bij We Care Fitness

  • Flexibele lidmaatschappen, sporten zonder langdurige verplichting
  • Goedkoper sporten voor de langere termijn
  • Lidmaatschappen voor 1, 2 of 3 keer of meer per week
  • Sporten alleen in de wintermaanden
  • Alle lidmaatschappen zijn inclusief begeleiding
  • Keuze uit verschillende doelstellingen ‘basis’, ‘doelbewust’ of ‘resultaatgarantie’

We Care ‘Basis’ sportlidmaatschap

Het basissportlidmaatschap is bedoeld voor mensen die één of meerdere keren per week willen sporten en het niet belangrijk vinden om de voortgang bij te houden. Bij dit lidmaatschap kun je zowel zelfstandig trainen als deelnemen aan de begeleide groepslessen. Wij vinden het belangrijk dat je altijd op een verantwoorde wijze sport.

We Care ‘Doelbewust’ sportlidmaatschap

Met het doelbewust sportlidmaatschap train je één of meerdere keren per week met een helder en haalbaar doel voor ogen. Wij begeleiden, motiveren en houden de voortgang samen met je bij. Bij dit lidmaatschap kun je zowel zelfstandig trainen als deelnemen aan de begeleide groepslessen.

We Care ‘Resultaatgarantie’ sportlidmaatschap

Dit lidmaatschap is  voor mensen die naast bewust sporten ook bewust met hun voeding om willen gaan. Met het resultaatgarantie lidmaatschap train je meerdere keren per week onder begeleiding en houd je bij wat je eet. Naast begeleiding tijdens het fitnessen krijg je extra coaching en adviezen voor een gezonde leefstijl. Door op de juiste manier te sporten en bewuster en gezonder te eten haal je gegarandeerd resultaat!

We Care ‘Wintermaanden’ sportlidmaatschap

Wilt u wel trainen, maar niet het hele jaar door? Dan kunt u kiezen voor een van de wintermaanden opties. U kiest het Basis, Doelbewust of Resultaatgarantie lidmaatschap en kunt bij ons komen sporten in de periode oktober tot en met maart. Voor meer informatie neemt u vrijblijvend contact met ons op.

Wil je weten welk lidmaatschap het beste bij jou past?

Vul dan het formulier in en klik op verzenden. Binnen 1 werkdag nemen wij contact met je op voor een persoonlijk advies.

Meld je hier aan!

Maak vrijblijvend een afspraak voor een intake.


Interesse in:

Goed Bezig!

Small Group Training Lidmaatschap

Topfit

18 maanden lidmaatschap
€ 46,90
&nbsp per maand
  • Inclusief
  • Één keer per week trainen onder begeleiding
  • Trainen is mogelijk op beide locaties
  • Maximaal 8 pers. per groep
  • Periodieke metingen, testen en evaluaties


  • Eenmalige inschrijfkosten €55

Extrafit

18 maanden lidmaatschap
€ 56,90
&nbsp per maand
  • Inclusief
  • Twee keer per week trainen onder begeleiding
  • Trainen is mogelijk op beide locaties
  • Maximaal 8 pers. per groep
  • Periodieke metingen, testen en evaluaties


  • Eenmalige inschrijfkosten €55
Ons Advies

Superfit

18 maanden lidmaatschap
€ 61,90
&nbsp per maand
  • Inclusief
  • Drie keer per week trainen onder begeleiding
  • Trainen is mogelijk op beide locaties
  • Maximaal 8 pers. per groep
  • Periodieke metingen, testen en evaluaties


  • Eenmalige inschrijfkosten €55
Beste prijs

Meld je hier aan!

Maak vrijblijvend een afspraak voor een intake.


Lidmaatschap:

Trainingsmethode

Functioneel trainen
Wij hebben gekozen voor functionele trainingsmethode omdat functioneel trainen niet alleen gericht is op het kracht en uithoudingsvermogen maar ook op het verbeteren van de lenigheid. Bij functioneel trainen worden meerdere spiergroepen en gewrichten tegelijkertijd aangesproken en wordt bij het doen van de oefeningen ook de coördinatie en de balans getraind.

Kinesis
Kinesis van het merk Technogym is een trainingswand waarmee functioneel getraind kan worden. Kinesis is ontstaan uit de behoefte om mensen dichterbij lichamelijke activiteit te brengen en zo de kwaliteit van hun leven te verbeteren. Het inspirerende principe is het herontdekken van de schoonheid van bewegen met vrije en natuurlijke bewegingen”.

Kinesis werkt efficiënt door de spieren tijdens elke beweging te stabiliseren, maar ook door het vermogen om vrij te bewegen langs een volledig bewegingsbereik. Naast balans en flexibiliteit verbetert Kinesis kracht, dat wil zeggen het vermogen van het lichaam om met weerstand te werken. Op deze manier biedt Kinesis een aangename en effectieve fitnesservaring en uitstekende, tastbare resultaten. Kinesis maakt bewegen eenvoudig, natuurlijk, vrij, aangenaam en zonder beperkingen.